流汗如雨下, 一个止汗奇方, 头汗, 脸汗, 胸背汗均可用, 两周可停

"阳加于阴谓之汗"。正常出汗是阴阳平衡的表现，但异常出汗就像系统紊乱——自汗是卫气功能减弱，盗汗是阴虚火旺作祟。

咱们日常调理汗多的问题呀，必须得抓住三个关键：补气固表、滋阴潜阳、调和阴阳，稍微错失一点就可能会出现，没效果不对症的的情况。那今天我给大家分享一个止汗的小方子，统筹兼顾，不管是哪种汗，都可能派的上用处。

首先我们来讲一下第一黄芪。它既能给肺脾补充能量，又能加固肌表防线，现代药理也证实能增强免疫功能。对于动辄冒汗的人，黄芪能帮助增强体表防御，减少汗液流失，它也是玉屏风里的要药，益气固表帮我们强力止汗。

然后第二味就是牡蛎，具有滋阴潜阳的作用，常用于治疗盗汗。它生于海水却性寒，能平息上蹿的虚火，与黄芪配合使用，既能补气又能收敛，是治疗盗汗的常用组合。

第三味药就是桂枝，具有温通经脉的作用，它能把阳气输送到体表，让阳气循环全身，更好的发挥作用。配上白术这个健脾药物，既能运化水湿，又能升发阳气，这对组合专门解决头面部多汗的问题，并且这个组合呀还能调和我们的营卫，也就是调和阴阳。让我们阴阳保持平衡，这个时候汗就不容易流出来了。

最后要提到的是浮小麦，这味药物擅长收敛止汗。它带有天然的清凉感，既能给燥热的皮肤降温，又能安抚烦躁的心神。

整体来看呀啊，这个方子妙在补中有通，敛中有散。气虚自汗者重用黄芪牡蛎，阴虚盗汗者加用生地麦冬，头面多汗者增加桂枝用量，当然了，如果说嫌麻烦的人呀，我们日常中可以适当的考虑黄芪龙骨牡蛎颗粒，或者说用玉屏风颗粒搭配龙骨牡蛎颗粒，如果很容易上火呢，我们还可以泡点肉桂，晚上泡脚。

好了，那今天就和大家聊到这里了，我们下期再见。